Учені вирахували найважчі день і годину робочого тижня

28 січня Учені вирахували найважчі день і годину робочого тижня

Найнапруженіший момент тижня для офісних працівників припадає на 10 годину ранку вівторка, з'ясували британські вчені. Про це передає РІА «Новости».

Британська компанія Michael Page провела опитування, в якому взяли участь 3 тисячі осіб у віці від 18 до 45 років.

Половина опитаних визнала, що пік стресу припадає на середину ранку вівторка, коли навалюється безліч завдань. Це пояснюється тим, що понеділок працівники проводять у напіврозслабленому стані після вихідних. У вівторок доводиться вирішувати проблеми, що накопичилися за цей час, з чим і пов'язаний високий рівень стресу.

При цьому для 75% учасників дослідження спад настає вже до 11:16 ранку. Чотири з десяти опитаних, користуючись нагодою, звинуватили у стресах важкі навантаження, троє з десяти нарікають на керівництво як джерело напруження, кожен шостий незадоволений неуважністю колег.

«Схоже, наша робота – основна причина стресу в житті. Навіть дрібниці на зразок зависання комп'ютера здатні вибити з колії», – відзначили дослідники.

Як повідомляло ІА «Світ освіт», американські психологи знайшли ефективний засіб для зняття напруги – молитву.

Автор: Наталія Шестопал
Зареєструвати новий навчальний заклад

Активація користувача

Для активації введіть код, що Ви отримали у Вашій школі, натисніть кнопку, та слідуйте інструкціям